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喂养知识:饮食不健康儿童易矮小
2012-06-03 出处: 作者: 编辑:

喂养知识:饮食不健康儿童易矮小

  专家表示,营养失衡、睡眠不足易导致矮小

  “在北医三院儿科门诊每天接诊的孩子中,有10%属于矮小病人。”北京大学第三医院儿科王新利近日表示,除了遗传、病理原因造成的生长发育异常外,洋快餐等不健康的饮食方式也会在一定程度上导致孩子“不长个儿”。

  王新利表示,孩子不长个的原因有很多,常见的身材矮小原因包括家族性矮身材、体质性发育延迟、生长激素缺乏症、先天性卵巢功能发育不全、甲状腺功能低下症、宫内发育迟缓、软骨发育不全等。

  外在原因则包括营养失衡、睡眠不足和环境污染。“从就诊的矮小儿童来看,很多孩子钟情于洋快餐、汽水等食品,乳制品摄入不足,在一定程度上导致孩子发育期提前,尤其是容易出现性早熟,同时过早地促进骨骼发育,导致骨骼在生长发育期之前提早闭合,不再生长。另外,很多孩子的课业压力较大,平时睡眠不足,也对身高有影响。”

  北京大学第三医院儿科教授王雪梅表示,衡量孩子身高标准有一个专门的“生长曲线图”,对照曲线图,如果孩子身高低于同年龄人群平均身高的两个标准差(一个标准差约4-5cm),即是矮小。如果自己难以掌握生长曲线图的使用,可以在就诊时询问医生。

  王雪梅还提醒说,造成儿童矮小的原因很多,家长发现孩子矮小后一定要到医院检查清楚引起矮小的具体原因,然后对症下药。不要盲目听信市面上宣传的所谓“增高药”、“增高鞋”。

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  如何判断儿童矮小

  2-12岁儿童的家长可根据以下公式粗略判断孩子的身高,即年龄×7+70厘米。低于这个标准5-7厘米应警惕矮小。

  同时,还应注意孩子的增长速度,3岁以前每年增长低于5-7厘米,4-10岁每年增长低于4-5厘米,青春期每年低于7厘米,则提示生长缓慢,说明生长出现了偏差。



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